दही के साथ इन चीजों का न करे सेवन

 अगर आप दही के साथ इन चीजों का कर रहे है सेवन

   तो  सावधान हो जाएं नहीं आप पाचन संबंधित कई समस्यायों से ग्रसित हो सकते है तो चलिए जान लेते है कौन सी है वो चीजें जिनके साथ आपको दही का सेवन नहीं करना चाहिए ।

    जैसा कि आप आप सब जानते है कि गर्मियों के दिनों में खाने के साथ दही का सेवन काफी फायदेमंद होता है और आपको ये भी पता है कि दही हमारे शरीर के अंदर की गर्मी को भी शांत करता है लेकिन फिर भी एक बात का ख्याल रखे कि कभी भी आम , मछली ,प्याज, और  फ्राई की गई चीजों के साथ दही का सेवन करना हमारे शरीर के लिए उचित नहीं है अगर आप ऐसी गलती करते है तो आप कहीं न कहीं बीमारी को आवाहन दे रहे है आप गर्मियों के दिनों में दही का सेवन जरूर करे लेकिन इन सभी के साथ न करे आप हेल्थी रहे और दूसरो को भी जानकारी देगे हेल्थी रखे ।